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Bereits im Altertum bekannt und angewandt ist eine
Heilung durch ätherische Öle im Gegensatz zu anderen eine relativ sanfte Therapie;
die beste Wirkung im seelisch-geistigen Bereich entfalten die Essenzen über den
Geruchssinn durch einen direkten Einfluß auf die Psyche,
manchmal wird sie auch erst später spürbar.
Praktische Anwendung finden:
Duftlampe (6-10 Tropfen der Essenz in die Verdunstungsschale),
Inhalationen (6-10 Tropfen auf 0,3 bis 1 Liter heißes Wasser),
innerliche Einnahme (1-3 Tropfen in Honigwasser oder Tee),
Kompressen (10 Tropfen auf 0,1 Liter Wasser für 2-4 Stunden),
aromatische Bäder (10-15 Tropfen),
Massagen, vor allem sanfte Arten wie Streichen (die Essenz wird mit Weizenkeim-,
Avocado- und auch anderen Ölen gemischt),
oder auch Körperpflege (siehe Massagen).
Verwendung findet auch Räucherwerk.
Es folgen einige Wirkungsbereiche in der Physis im groben Überblick;
ein Buch mit ausführlichen Informationen ist empfehlenswert.
| Pflanzenöl | seine gebräuchlichste Verwendung bei (bzw. als) |
| Aloe Vera | Akne, Flechten, Schnitte, Krämpfe, Verbrennungen, Verdauungsstörungen, Geschwüre, Verstopfung |
| Anis | Verdauungsstörungen, Herzkrämpfe, spastische Bronchitis |
| Basilikum | nervenbedingte Störungen (krampflösend, schleimlösend) |
| Benzoe | Rheuma, Gicht, Dermatitis, Ekzeme (stimulierend, scheimlösend, wassertreibend) |
| Bergamotte | Ansteckungs-, Hautkrankheiten, Tuberkulose, Katarrh, Parasitenbefall, Körpergeruch |
| Estragon | Verdauungsstörungen, Mundgeruch |
| Eukalyptus | Ansteckungen der Atemorgane und Harnwege, Wunden, parasitäre Entzündungen |
| Fenchel | diverse Verdauungsprobleme, Fettleibigkeit, Harnverhaltung, Bronchitis |
| Geranium | (Hautpflege, Insektenschutz, anregend für Kreislauf und Nebennierenrinde) |
| Jojoba | Augen-, Halsentzündung, Hautprobleme, Ekzeme, Warzen, Verdauungsschwäche, Rheuma |
| Kajeput | (wirkungsvolles keimtötendes Mittel, schmerzlindernd, spannungslösend) |
| Kamille | Entzündungen, Wunden, Schmerzen (krampflösend, beruhigend) |
| Kampher | Verstauchungen, Rheuma- und Muskelschmerzen (kreislauf- und atmungskräftigend, Insektenschutz) nicht einnehmen !!! |
| Kiefer | Atemwegserkrankungen, Harnwegsentzündungen |
| Knoblauch | ansteckende Krankheiten, hoher Cholesterinspiegel, Heuschnupfen, Entzündungen, Rheuma |
| Koriander | (krampflösend, windtreibend) |
| Lavendel | (beruhigend, spannungs- und krampflösend) |
| Majoran | Verdauungsschwierigkeiten, Bluthochdruck, Angstzustände, Schlaflosigkeit, Quetschungen |
| Muskatnuß | Verdauungsstörungen, rheumatische Schmerzen |
| Myrte | Hautreizungen, Schnitte, Stiche, Verbrennungen (Mundspülung, Blutegelabwehr) |
| Nachtkerze | hoher Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, Arthritis, Ekzeme, Thromboseneigung, Alkoholismus |
| Nelke | (wirkungsvolles keimtötendes Mittel, krampflösend, windtreibend, Insektenschutz) |
| Pfefferminze | Reisekrankheiten, Nervenschwäche, Entzündungen, Asthma, Bronchitis, Verdauungsstörungen |
| Poleiminze | Frauenleiden, Entzündungen, Verbrennungen, Geschwüre, Leber-, Galle- und Verdauungsstörungen |
| Rose | Hautkrankheiten, rote Augen, Kreislaufschwäche, Gallen-, Leber- und Verdauungsstörungen |
| Rosmarin | nervenbedingte Störungen, Depression, Asthma, Grippe, Leberstörungen, Gallensteine, Schuppen |
| Salbei | Nervosität, Schweiß, Halsentzündung, Wunden (antiseptisch, kräftigend, Abstillmittel) |
| Thymian | unreine Haut, Bluthochdruck, Erkältungen, Depression (desinfizierend, hautreizend) |
| Wacholder | Verdauungsstörungen, Rheuma, Entzündungen, Harnwegprobleme, Nervenspannungen, Hautprobleme |
| Ylang-Ylang | Wut, Frustration, Angstzustände, Streß, Bluthochdruck, Darmstörungen, Impotenz |
| Ysop | (schleim- und krampflösend, kreislaufausgleichend, antiseptisch, Waschlösungen) |
| Zitrone | (wirkungsvolles antibakterielles Mittel, stärkend, harntreibend |
| Zypresse | Kreislaufstörungen, Asthma, Bronchitis, Grippe, Schweiß, Wechseljahre, Bettnässen, Rheuma |
| Eigenschaft | einige gebräuchliche Öle |
| allgemein anregend | Anis, Estragon, Eukalyptus, Fenchel, Geranium, Kamille, Koriander, Lavendel, Minze, Rosmarin, Salbei, Thymian, Wacholder, Zitrone |
| beruhigend | Anis, Basilikum, Bergamotte, Kajeput, Kamille, Lavendel, Majoran, Salbei |
| erfrischend | Zitrone |
| grippewidrig | Eukalyptus, Fichte, Kamille, Kiefer, Lavendel, Minze, Niaouli, Rosmarin, Salbei, Thymian, Ysop, Zimt, Zitrone, Zypresse |
| gehirnstimulierend | Basilikum, Bohnenkraut, Muskatnuß, Nelke, Rosmarin, Thymian |
| herzanregend | Anis, Kümmel, lavendel, Rosmarin, Zimt |
| hustenstillend | Rosmarin, Ysop |
| infektionswidrig | Eukalyptus, Lavendel, Nelke, Niaouli, Thymian, Wacholder, Zitrone |
| krampflösend | Anis, Basilikum, Bergamotte, Bohnenkraut, Estragon, Fenchel, Kajeput, Kamille, Kümmel, Lavendel, Majoran, Minze, Muskatnuß, Nelke, Rosmarin, Salbei, Terpentin, Thymian, Ysop, Zimt, Zitrone, Zypresse |
| kreislaufanregend | Kümmel, Muskatnuß, Thymian, Zimt |
| migränewidrig | Lavendel |
| nervenanregend | Basilikum, Fenchel, Minze, Rosmarin, Salbei, Thymian, Wacholder, Zitrone |
| schnupfenwidrig | Lemmongras, Majoran, Niaouli |
| Verwendung für | gebräuchliches Räucherwerk |
| Kinder | Ingwer, Grüne Minze, Petitgrain, Rose, Myrte |
| Mahlzeiten, Festessen | Ingwer, Orange, Zitrone, Limone |
| Feste, Hochzeiten | Boronia, Jasmin, Neroli, Rose |
| weibliche Reize | Bergamotte, Geranium, Jasmin, Lavendel, Rose, Ylang-Ylang |
| männliche Reize | Ingwer, Kiefer, Wacholder, Zedernholz |
| Anregung des Denkvermögens | Kiefer, Rosmarin |
| Konzentration, Willensstärke | Ingwer, Salbei, Zedernholz |
| Gebet, Andacht | Boronia, Jasmin, Neroli, Rose, Ylang-Ylang |
| Meditation | Bergamotte, Jasmin, Lavendel, Patschouli, Rose, Sandelholz, Ylang-Ylang |
| mondgerichtete Meditation | Jasmin, Lavendel, Patschouli, Ylang-Ylang |
| sonnengerichtete Meditation | Kiefer, Nelke, Orange |
| Reinigung | Limone, Muskatblüte, Sandelholz, Zimt, Zitrone |
| allgemeine Heilzwecke | Mandarine, Muskatblüte, Rose, Sandelholz, Wacholder, Wintergrün, Zitrone |
| physische Heilung | Mandarine, Muskatblüte, Poleiminze, Thymian, Zimt |
| psychische Arbeit | Bergamotte, Lavendel, Petitgrain, Sandelholz, Zitronenkraut |
| geistige Heilung | Bergamotte, Kajeput, Lavendel, Rose, Sandelholz, Zitrone, Ylang-Ylang |
| Entspannung | Kajeput, Kiefer, Lavendel, Zitronenkraut |
| Musik | Geranium, Grüne Minze, Kiefer, Nelke |